Nakupujzdravo.sk

Swanson Zinok · 7.29 EUR

Zinok patrí medzi mikrolelementy (zložky nachádzajúce sa v našom organizme len v nepatrnom množstve, no pre správne fungovanie sú nepostrádateľné). Zinok je dôležitým stopovým prvkom, ktorý sa podieľa na metabolizme makroživín, sacharidov, bielkovín, mastných kyselín. Po železe je druhým najviac zastúpeným stopovým prvkom v ľudskom tele. Vyskytuje sa skoro vo všetkých orgánoch, najväčšiu koncentráciu má v hormóne inzulín (tvorí jadro inzulínovej molekuly). Nachádza vo vysokej koncentrácii aj v očných tkanivách a významne sa podieľa na prenose fotochemických reakcií do nervového systému (znak že vidíme). V tele sa síce vyskytuje v gramových, ale spotrebováva sa v miligramových množstvách, a preto je pre náš organizmus úplne nepostrádateľným esenciálnym minerálom. Vhodný aj pre vegánov. Účinky: upevňuje imunitný systém a stimuluje prirodzenú obranyschopnosť tela znižuje riziko zápalových ochorení chráni zdravie očí podporuje zdravie srdca a celého kardiovaskulárneho systému znižuje riziko vírusových infekcií znižuje riziko makulárnej degenerácie priaznivo pôsobí pri kožných problémoch (vyrážky, zvýšený mazotok) a pomáha k zahojeniu pokožky podporuje dobrú kondíciu nechtov a ich krásny vzhľad podporuje správny vývoj a funkciu pohlavných orgánov má blahodarný vplyv na prostatu Zinok je základným stopovým prvkom nevyhnutným pre správne fungovanie imunitného systému. Ovplyvňuje rast a rozvíja jeho integritu. Stopové prvky majú vo všeobecnosti obrovský vplyv na kľúčové prvky imunitného systému, ako enzýmy, týmusové peptidy a cytokíny. Zloženie: zinok (z pikolinátu zinočnatého), mikrokryštalická celulóza (rastlinné vlákno), želatína, môže obsahovať jednu alebo obe z nasledujúcich látok: stearan horečnatý, oxid kremičitý Balenie: 60 kapsúl po 22 mg zinku (z pikolinátu zinočnetého) Odporúčané dávkovanie: 1 kapsulu denne s jedlom a zapiť dostatočným množstvom vody. Užívanie zinku nalačno môže u niektorých ľudí spôsobiť žalúdočnú nevoľnosť. Upozornenie: Produkt nie je náhradou pestrej a vyváženej stravy. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Skladujte pri izbovej teplote mimo dosahu malých detí. Výrobca: Swanson, USA

Nakupuj Zdravo Retinol sérum s vitamínmi C, E, F · 7.99 EUR

Retinol - vitamínové sérum Retinol sa v posledných rokoch stal jednou z najpopulárnejších aktívnych látok v kozmetike. Avšak viete presne, čo tento názov znamená a ako retinol funguje a ako zlepšuje stav Vašej pleti? Retinol je voľnopredajná, bezpečná verzia retinoidov a je vyrobený z vitamínu A. Koncentrácia retinolu je mimoriadne dôležitá, hlavne ak ste nepoužívali retinol predtým. Najvhodnejšie je začať s koncentráciou 0,05 – 1 %. Koncentrácie 2 – 3% sú považované za silné, a sú vhodné iba pre skúsených používateľov a po testovaní reakcie pleti na retinol. Náš retinol má koncentráciu 1%. Z tohto dôvodu je vhodný aj pre neskúsených používateľov a pre ľudí s citlivou pleťou. Ako presne funguje retinol? Retinol zvyšuje tvorbu kožných buniek. Taktiež pomáha z hĺbka vyčistiť póry. Retinol tiež exfoliuje pokožku a zvyšuje produkciu kolagénu. To docieľuje pomocou malých molekúl, ktoré tvoria retinol – tie sa dostávajú hlboko pod vonkajšiu vrstvu pokožky (epidermis) až do strednej vrstvy (dermis) kože. Keď sa retinol dostane do tejto strednej vrstvy kože, pomáha neutralizovať voľné radikály. To pomáha zvyšovať produkciu elastínu a kolagénu, čo môže znížiť výskyt jemných liniek a vrások, čím pokožka získa svieži a plnší vzhľad. Výhody používania retinolu Pomáha s akné Akné je bežným ochorením kože. Keď sa póry upchajú odumretými kožnými bunkami a/alebo olejmi, môžu sa objaviť čierne a biele bodky alebo iné typy vyrážok. Retinol pomáha udržiavať póry čisté tým, že znižuje hromadenie kožných buniek. Okrem toho môže blokovať zápaly v pokožke. Taktiež kvôli jeho vlastnosti, že pomôže v obnove kožnej steny, pomáha v rýchlejšom hojení jaziev po akné. Pri pravidelnom používaní účinne zosvetľuje aj hlbšie jazvy a celkový vzhľad pokožky bude krajší a jednotnejší. Je dôležité spomenúť, že počas prvých pár mesiacov liečby sa môžu ešte objaviť vyrážky - Vaša pleť môže dokonca vyzerať horšie (niekedy sa to označuje ako retinolová očista). Všeobecne môžeme tvrdiť, že retinol dosiahne optimálne účinky po 8 až 12 týždňov pri pravidelnom používaní 2 – 3x týždenne. Redukuje vrásky Kožné bunky sa prirodzene obnovujú a odhaľujú pod sebou nové bunky. S pribúdajúcim vekom sa to však deje menej často, čo môže viesť k výskytu jemných línii a vrások. Retinol pomáha urýchliť tento proces výmeny a podporiť jasnejšiu a hladšiu pleť. Dostáva sa tiež hlbšie do pokožky, aby podporil tvorbu kolagénu a ešte viac zlepšil kvalitu pokožky. Podľa štúdie vykonanej v roku 2019 používanie produktu s obsahom retinolu už po 8 týždňoch používania vo veľkej miere znížila výskyt vrások u respondentov. Pomáha s hyperpigmentáciou Hyperpigmentáciou nazývame výskyt tmavých škvŕn na pleti a zväčša sú spôsobené slnečným žiarením. Ak máte na tvári, rukách, krku alebo ramenách svetlé až tmavohnedé škvrny, ide o nahromadenie melanínu, ktorý dodáva pokožke farbu (pigment). Zistilo sa, že retinol používaný lokálne, zosvetľuje tmavé škvrny, hoci to môže trvať aj pár mesiacov. Vykonával sa výskum v roku 2020 ohľadom tejto problematiky s pozitívnym výsledkom, už po 12 týždňoch bola vidieť pozitívna zmena ohľadom hyperpigmentácie a nerovnomernému tónu pleti. Ak vás znepokojuje stav týchto škvŕn, alebo ich výskyt je nadmerný, odporúčame navštíviť dermatológa. Ako začať používanie retinolu? Pred prvým použitím prípravku s obsahom retinolu vyskúšajte trochu na malej ploche pokožky, aby ste zistili, či nemáte negatívne reakcie. Ak po niekoľkých dňoch nie je to miesto na vašej pokožke veľmi červené alebo svrbivé, môžete retinol pridať do svojej večernej rutiny starostlivosti o pleť. Ako sme spomenuli vyššie, dbajte aj na koncentráciu retinolu a začínajte s koncentráciou 0,5 – 1%. Vitamín C Vitamín C je dôležitou živinou pre viaceré procesy v tele. Pomáha udržiavať pokožku zdravú a mnohé výrobky na starostlivosť o pleť obsahujú vitamín C. Odborný názov vitamínu C je kyselina L-askorbová. Telo si vitamín C nedokáže prirodzene vytvoriť, preto je dôležité ho používať ako doplnok výživy alebo aplikovať lokálne na problémové partie. Benefity vitamínu C pre pokožku Chráni pleť pred voľnými radikálmi Vitamín C, ako jeden z najdôležitejších antioxidantov v ľudskej pokožke, je súčasťou komplexnej skupiny enzymatických a neenzymatických antioxidantov, ktoré spoločne chránia pokožku pred reaktívnymi formami kyslíka. Keď je pokožka vystavená UV žiareniu, vznikajú reaktívne formy kyslíka, ako sú superoxidový ión, peroxid a singletový kyslík. Vitamín C chráni pokožku pred oxidačným stresom postupným odovzdávaním elektrónov na neutralizáciu voľných radikálov. Tieto radikály majú potenciál spustiť reťazové alebo kaskádové reakcie, ktoré poškodzujú bunky. Pomáha v syntéze kolagénu Vitamín C je nevyhnutný pre biosyntézu kolagénu. Predpokladá sa, že vitamín C okrem stimulácie kvalitatívnych zmien v molekule kolagénu

Swanson Koenzým Q10 · 7.99 EUR

Koenzým Q10 je pseudovitamín (látka podobná vitamínom), ktorý sa nachádza v každej bunke ľudského tela, najmä v aktívnych a zaťažovaných bunkách srdcového svalu, mozgu a pečeni. Zohráva dôležitú úlohu pri produkcii energie a v ochrane buniek pred poškodením a predčasným starnutím. Jeho účelom v produkcii energie na bunkovej úrovni je získať energiu za pomoci kyslíka (vo forme ATP) pre organizmus. Vďaka tomu dodá energiu a zvyšuje aj aeróbny športový výkon. Prispieva k správnej činnosti srdca, posilňuje ho, ako aj imutný systém. Je silným antioxidantom a jeho prítomnosť v tele človeka je nevyhnutná. Koenzým Q10 sa úspešne uplatňuje aj pri stavoch chronickej únavy, slabosti a úbytku síl. Znižuje riziko apoptózy (riadnej bunkovej smrti), podporuje tiež celkovú regeneráciu ďasien, pôsobí proti ich krvácavosti a takisto zabraňuje ich poraneniu. Všeobecne napomáha rýchlejšiemu hojeniu rán, čo je veľmi dôležité najmä u diabetikov, u ktorých celý proces hojenia býva niekoľkonásobne vyšší než u zdravých ľudí. Aj napriek tomu, že si ho organizmus čiastočne vytvára sám, jeho spotreba je veľmi vysoká, a preto je potrebné ho dopĺňať. Navyše, počas starnutia, opotrebovania organizmu a v dô­sledku rôznych iných faktorov dochádza k jeho nedostatku. Bez koenzýmu Q10 nie je možný plynulý chod biochemických dejov v organizme človeka, pretože umož­ňuje bunkám v tele premieňať prija­té živiny na potrebné zdroje energie. Vyššie nároky na koenzým Q10 majú aktívni ľudia, športovci a manuálne pracujúci. Ak v organizme dôjde k poklesu koenzýmu Q10 pod potrebnú hladinu, môže sa prejaviť zníženou výkonnosťou, nižšou toleranciou záťaže, zníženou pracovnou aktivitou, únavou a zníženou schopnosťou regenerácie. Jeho nedostatok môže viesť k narušeniu energetickej rovnováhy, čo má za následok rôzne funkčné poruchy organizmu, s najväčším vplyvom na srdce a posilnenie jeho činnosti. Ďalšími dôsledkami sú celkové oslabenie organizmu, strata vitality, znižovanie schopnosti koncentrácie a urýchľovanie starnutie nielen telesných orgánov, ale aj kože, pretože dochádza k poklesu schopnosti regenerácie buniek v organizme. Prejavy nedostatku Koenzýmu Q10 Únava, vyčerpanosť, nedostatok energie – po fyzickej záťaži sa cítite unavení, nevládzete vykonávať bežné denné aktivity, ťažko sa vám premýšľa, necítite dostatok sily vo svaloch, máte spomalené myslenie a takisto sa u vás môže vyskytnúť depresia. Oslabený imunitný systém – imunitný systém je vysoko metabolicky aktívny, čiže pre svoju správnu činnosť a fungovanie potrebuje dostatok energie. Pri nedostatku koenzýmu Q10 sa u vás častejšie môže vyskytovať niektoré z ochorení, ako chrípka, herpes alebo nachladnutie. Krvácajúce ďasná – nízka hladina koenzýmu Q10 bola zistená u viac ako 60% pacientov trpiacich zápalom ďasien. Chronické bolesti – časté migrény alebo bolesti hlavy, bolesti svalov, fibromyalgia (chronická bolestivosť svalov, ktoré sú citlivé aj na dotyk). Ochorenia srdca – srdce je orgán, ktorý potrebuje najviac energie ATP. Tá je tvorená práve pomocou koenzýmu, preto pri dlhodobom nedostatku dochádza k zníženému prísunu energie do buniek. Následkom môže byť ischémia srdca, ktorá môže vyústiť až do srdcového zlyhávania, čo už často býva ireverzibilný stav. Koenzým Q10 a jeho výhody: posilňuje srdce, cievy, svaly, aktivitu mozgu eliminuje únavu a vyčerpanosť dodáva energiu chráni bunky pred poškodením a starnutím podieľa sa na znížení krvného tlaku a krvného cukru má antioxidačné a protistresové vlastnosti znižuje oxidáciu LDL cholesterolu urýchľuje rekonvalescenciu a hojenie pozastaví a odstraňuje paradontózu, podporuje regeneráciu ďasien urýchľuje regeneráciu podporuje výkonnosť podporuje imunitný systém Zloženie: koenzým Q10, ryžová múka, želatína, oxid kremičitý, stearan horečnatý Balenie: 60 kapsúl po 30mg Koenzýmu Q10 Odporúčané dávkovanie: 2 kapsule denne po jedle Upozornenie: Produkt nie je náhradou pestrej a vyváženej stravy. Neodporúčame pre tehotné a dojčiace ženy. Skladujte v suchu a pri izbovej teplote mimo dosahu malých detí.

BioPlanet Matcha Bio · 9.99 EUR

Matcha Bio Cítite sa slabí ako čaj? Vyskúšajte silného pomocníka, s ktorým bude aktívny a energický život omnoho reálnejší – zelený japonský čaj Matcha! Kúzelný čaj plný energie Matcha pripravený podľa tradičnej japonskej receptúry váš život naštartuje a telu pomôže hneď v niekoľkých smeroch. Obsahuje veľa vlákniny, minerálov a vitamínov. Matcha čaj je nefermentovaný japonský zelený čaj najvyššej kvality, pestovaný na tých najčitejších plantážach. Začal sa využívať už viac ako 800 rokov dozadu. Pestuje sa na tienistých poliach a štyri týždne pred zberom sa polia zatientia špenciálnou technikou. Vďaka tomu rastlina začne produkovať viac chlorofylu, čím sú listy bohatšie na aminokyseliny. Listy sú zbierané ručne. Je rozdrvený na jemný prášok, vďaka čomu sa z neho dokáže využiť viac prínosných látok. Jedno zrniečko má veľkosť 5-10 mikrónov (mikrón = tisícina milimetra). Obsahuje veľa vlákniny, minerálov a vitamínov. Kofeín z tohoto čaju sa uvoľnuje postupne po dobu 3-6 hodín a nezvyšuje krvný tlak. Tento čaj zlepšuje pamäť, sústredenie, náladu a má aj silné detoxikačné účinky. Matcha obsahuje až 137-krát viac antioxidantu EGCG ako zelený čaj. Iba jedna šálka Matcha sa vyrovná účinkami 10tich zelených čajov. Tento antioxidant je veľmi účinný pri spaľovaní tukov a môže urýchľovať metabolizmus až o 40%. Na lepšie viazanie antioxidantov doporučujeme pridať do šálky trochu citrónu. Kompletný postup prípravy je na balení čaju

Nakupuj Zdravo Marine Kolagén · 9.99 EUR

Marine Kolagén - 100% prírodný hydrolyzovaný kolagén Marine kolagén - sérum mladosti obsahuje 100% prírodný kolagén Peptan® (hydrolyzovaný kolagén), zložený z 18 aminokyselín, nazývaný aj bielkovina mladosti a tiež najdôležitejšia stavebná bielkovina v našom tele – v štruktúre kostí, kĺbov, väzov, šliach, chrupaviek a kože. Bohužiaľ, naše telo po 25.roku postupne stráca schopnosť kolagén tvoriť a po 40.roku ho netvorí vôbec. Marine kolagén (MK) obsahuje kolagén typu I., ktorý sa nachádza najmä v koži a vlasoch. V našom sére MK prinášame morský kolagén v tekutej forme s dávkovacou pipetou, aby ho bolo možné naniesť priamo na potrebné miesta a výsledný účinok bol najlepší. Marine Kolagén svojou koncentrovanou formou môžeme nazvať aj elixír mladosti, kedy pri vonkajšom použití na pokožku viditeľne: viditeľne vyhladí drobné vrásky a výrazne zvýši elasticitu a pevnosť pokožky zosvetľuje pigmentové škvrny hydratuje suchú pleť pôsobí ako účinná doplnková terapia pri liečbe celulitídy pri pravidelnom vtieraní do vlasov a vlasovej pokožky zlepšuje ich kvalitu účinkuje úspešne pri liečbe nedokonalostí pleti - akné, vyrážky a lupienka (aj v chronickej forme) obmedzuje rozšírenie cievok a strií zmäkčuje okraje starších jaziev a nové viditeľne vyhladzuje Zloženie: Aqua, Glycerin, Hydrolyzed (Marine) Collagen, Phenoxyethanol, Ethylhexylglycerin, Sodium Carbomer

Swanson Saw Palmetto · 9.99 EUR

Saw Palmetto Saw Palmetto je názov pre rastlinu Serenoa repens (serenoa plazivá). Saw Palmetto pochádza z oblastí pobrežia na juhu USA a Kalifornie. Plody Saw Palmetta sa už stovky rokov využívajú v tradičnej americkej medicíne predovšetkým na liečbu problémov s prostatou, pri problémoch s močovými cestami a tiež ako prírodné afrodiziakum. V medicíne boli terapeutické účinky deklarované v 19. storočí, kedy doktor Readom publikoval článok o množstve prospešných vlastností Saw Palmetta. Výhody užívania Saw Palmetto: Prispieva k správnemu fungovaniu prostaty Posilňuje imunitný systém Zvyšuje libido a sexuálnu vitalitu Podporuje hormonálnu rovnováhu Saw Palmetto extrakt sa vyrába zo suchých plodov tejto palmy a je veľmi účinný u pacientov s prostatickými ťažkosťami, ťažkosťami s močením a so začínajúcou androgénovou alopéciou (vypadávanie vlasov). Saw Palmetto je obľúbeným výživovým doplnkom najmä užívateľov dopingových látok v obdobiach PCT (Post Cycle Therapy), kedy sa snažia znormalizovať prirodzené hormonálne deje v organizme. Niektorí dopingoví hriešnici bojujú s negatívnymi vedľajšími účinkami AS (problémy s prostatou, vypadávanie vlasov, znížená schopnosť imunitného systému). Viac ako dvadsať klinických testovaní potvrdilo, že Saw Palmetto účinne odstránil prejavy zväčšenej prostaty. Vyše 80% pacientov sa vyjadrilo, že Saw Palmetto im pri dávke 320 mg za deň odstránil alebo zmiernil ich prostatické ťažkosti a ťažkosti s močením. Zloženie: Saw Palmetto (Serenoa repens) (celé plody), želatína, stearan horečnatý. Balenie: 100 kapsúl po 540mg Saw Palmetta Odporúčané dávkovanie: 1 kapsula denne alebo každý druhý deň (podľa potreby) Upozornenie: Produkt nie je náhradou pestrej a vyváženej stravy. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Výrobca: Swanson